Higiena intymna kobieca

  • Oswald Watson
  • 0
  • 2859
  • 428

Wiele się mówi o higienie intymnej kobiet: jak należy to robić lub jakie produkty nadają się do właściwej higieny. Jednak niespokojna rutyna tysięcy kobiet przyczynia się do zaniedbania własnego zdrowia, szczególnie jeśli chodzi o zdrowie intymne..

Współczesna kobieta pracuje 8 godzin, często siedząc przed komputerem. Często nosi dżinsy i codziennie nosi ochraniacze na majtki - co zmniejsza wentylację i pomaga wyciszyć okolicę. Jest też zwyczaj robienia depilacji, często agresywnej. Ten zestaw działań powoduje zachwianie równowagi naturalnej ochrony pochwy, co sprzyja powstawaniu infekcji.

Zdrowie intymne

  • Używaj ochrony podczas stosunku płciowego, aby zapobiec chorobom
  • Noś bawełniane majtki
  • Unikaj obcisłych i lycry majtek
  • Noś odpowiednią odzież do wentylacji w regionie
  • Nie pożyczaj majtek, bikini ani ręczników od znajomych
  • Umyj odpowiednio majtki, aby zapobiec rozwojowi grzybów
  • Używaj codziennie mydła intymnego
  • Używaj ochraniaczy na majtki tylko wtedy, gdy jest to konieczne
  • Unikaj perfumowanych podkładek, ponieważ mogą powodować alergię
  • Nie zostawiaj tamponu przez cały dzień, ponieważ bakterie mogą się namnażać
  • Preferuj białe papiery toaletowe i bez perfum. Barwne i pachnące mogą powodować alergie
  • Unikaj bardzo gorącej kąpieli, ponieważ może podrażnić śluzówkę pochwy
  • Skonsultuj się z ginekologiem, gdy zauważysz jakiekolwiek nieprawidłowości

Mydła do higieny intymnej

  1. Higiena intymna Eucerin. 48,00 BRL
  2. Intymne mydło w płynie, Vult Cosmética. 13,00 BRL
  3. Intimo my Intimacy Mahogany. 36,00 BRL
  4. Płyn do higieny intymnej Vitaderm
  5. Intymne mydło z zieloną herbatą Lucretin. 23,00 BRL
  6. Intymne Mydło Naturalne Nivea. 15,00 BRL
  7. Mydło Intimo Dermacyd. 23,00 BRL
  8. Intimo Intimus Delikatne mydło. 12,50 R $
  9. Mydło Intymne Natura Higeia. R $ 19,90
  10. Mydło szopowe Intimos. 23,00 BRL

PH pochwy jest kwaśne i jest spowodowane działaniem pałeczek Doderlein. Odpowiadają za utrzymanie kwaśnego pH pochwy kobiety, co zapobiega rozwojowi bakterii we florze pochwy. Z tego powodu stosowanie produktów, takich jak mydło w płynie (zawierające kwas mlekowy) specyficzne dla okolic intymnych, jest najbardziej wskazane, aby pomóc zachować pH i zachować naturalną ochronę błony śluzowej pochwy..

Oprócz zapobiegania namnażaniu się bakterii, mydła intymne chronią zewnętrzną część pochwy i są wolne od zapachów, swędzenia i wydzielin z najróżniejszych źródeł.

Warto wspomnieć, że najważniejsze jest to, aby kobieta lepiej poznała swoje ciało i ogólnie dbała o swoje zdrowie, śledząc jej zmiany przez całe życie. A jeśli masz jakiekolwiek pytania, zwróć się do lekarza specjalisty.

A Ty dbasz o higienę intymną? Jakie jest Twoje ulubione mydło intymne?




Jeszcze bez komentarzy

Zestawienie porad dotyczących zdrowej diety i stylu życia
Zdrowie, żywność, higiena osobista, ćwiczenia, odżywianie, utrata wagi i ogólna witryna zdrowotna